8001210016
تنويه هام للمشتركات: حرصًا على تقديم أفضل تجربة رياضية لكِ وضمان الاستفادة الكاملة من اشتراكك، يُرجى التأكد من إدخال بياناتك الشخصية فقط عند التسجيل، وعدم استخدام بيانات أي شخص آخر، حيث أن ذلك يؤدي إلى إلغاء الاشتراك مباشرة. شاركي بياناتك الصحيحة، وابدئي رحلتك الرياضية بثقة وتميز!

الدراجة الثابتة



الدراجة الثابتة (رجال)


هي نوع من تمارين الكارديو على الدراجة الثابتة تركز على رفع مستوى اللياقة وقوة التحمل عبر برنامج (انترفال) لحرق الكثير من السعرات الحرارية وحرق الدهون.